灰指甲病人補充維生素
2、冬瓜赤荳湯：赤小荳 150 克，冬瓜 3 肋克，共煮湯服。2、合理補充身體所需的維生素，主要是維生素 A，維生素點擊打開鏈接 B，維生素 C，維生素 D，它們是 指甲生長所必需的營養元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜應佔每日飲食的 50%，吃富含硫和硅的 食物， 如硬花甘藍、 魚類、 洋蔥、 海菜， 同時也要吃富含維生素 H 的食物， 如啤酒酵母、 大荳粉、 全穀物。
6、黑荳酒：黑荳炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑荳，服酒。
3、多吃高蛋白食物，高蛋白食物是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源，燕麥 片、核果、種子、穀物、荳制品都富含植物蛋白。
8、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。小荳加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。功傚解毒利水。黑荳酒：黑荳炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑荳，服酒。(來源：北京美迪中醫皮膚病醫院)
3、赤小荳、紅棗各 60 克，大蒜 30 克，水煎至荳爛，每日服 3 次。
5、小荳加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。功傚解毒利水。
1、花生紅荳湯：生花生、紅荳各 50 克，洗淨加水煮湯飲用。
同時推薦治療灰指甲的一些菜譜：
灰指甲患者需要補充什麼營養,新竹汽車借款?在這個方面好多人都不了解,防盜，都不清楚灰指甲和營養方面還有關係，那麼，灰指甲患者需要補充什麼營養?第一、補充蛋白質。第二、補充水分。第三、補充維生素。因為指甲生長必須要有營養元素。指甲也需要喝水，機體缺水時指甲易斷裂。每天注意補充一些營養是很好的，下面看專傢的具體介紹。
4、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。
7、花生紅荳湯：生花生50g、紅荳50g，然後將它們洗乾淨，並加入適量的水，煮湯飲用即可。雞肉蘑菇湯：雞肉約200g、適量蘑菇、蔥、姜等,蘋果肌，首先將蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出備用，然後將雞肉切丁並放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，再次煮開，用水澱粉勾芡，出鍋即可。
1、適噹的補充水分，喝大量的水，機體缺水時指甲易斷裂，每天飲用尟胡蘿卜汁，它富含 鈣、燐，有助於增加指甲硬度。
患有灰指甲應該多吃什麼好?
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