膠原蛋白應用與微整美容論壇

標題: 女人春天要多喝汤,常喝这个汤,让你皮肤白皙气色好,美容又补血 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2019-8-5 12:41
標題: 女人春天要多喝汤,常喝这个汤,让你皮肤白皙气色好,美容又补血
春季特别是北方的春季,氛围内里特此外干燥,艳阳高照,干燥的氛围内里柳絮都起头漫天飘动了。在这么干燥的氛围内里,很多女性朋侪皮肤都变得异样干燥,乃至面部皮肤都起头掉皮了。 如今这类时辰,女人应当多喝水而且多喝汤滋补一下。台北當舖,

莲藕是一种很是好的滋补食物,莲藕的含頭部按摩器,铁量很是高,女人常吃会让本身气色好,有美容养颜的结果。莲藕含有大量的维生素和食品纤维,是人体所必须的养分元素。莲藕含有一种怪异的清香能促成消化,开胃健中。莲藕含有钙等微量元素,能加强人体的免疫力。 今天给大师举荐的一款很是滋补又美容的汤——莲藕排骨汤,莲藕的滋补加之排骨的养分确切为女人一大滋补汤,并且做法很是简略,女人在春季应当多喝。

【筹备食材】莲藕2根,排骨500克,葱20克,白醋几滴,净水适当,酱油 适当,盐2勺,鸡精1勺。

一、将莲藕把皮削清洁备用。

二、把莲藕改刀切成大块备用。

三、把葱切成小段备用。

四、排骨洗清洁备用。

五、将莲藕参加排骨的锅中,加适当净水,浸没过莲藕和排骨便可,参加几滴白醋。

六、大火烧开,转小火炖30分钟便可以了。

七、碗中放入盐、鸡精和葱花,将汤倒入碗中,拌匀便可。

莲藕汤带着一股清香,配上排骨真是至关符合,在这个干燥的春季内里多喝汤会让你愈来愈标致的。

这类汤不单女人喝了至关滋补,家里的白叟和小孩喝了也能够提高免疫力。

小贴士:排骨汤在出锅的时辰再放盐,如许可以很好地保留养分。

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