膠原蛋白應用與微整美容論壇
標題:
以后不用去美容院了,常吃这道菜就够了,膠原蛋白满满抗衰老!
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作者:
admin
時間:
2020-11-19 12:26
標題:
以后不用去美容院了,常吃这道菜就够了,膠原蛋白满满抗衰老!
小時辰妈妈常常会在本身家内里做猪皮冻吃,做给孩子当成小零食,实在猪皮冻有很是丰硕的養分,猪皮里卵白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,
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,而脂肪含量却只有猪肉的一半。女性常常吃猪皮冻,对皮膚有不少益处,能弥补自然的膠原卵白,今后不消去美容院了,常吃这
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, 道菜就够了,膠原卵白满满抗朽迈!除美容成果外,猪皮冻仍是一道妥妥的下酒席!那末,想学这道甘旨适口,Q弹好吃的猪皮冻的小火伴们,就赶快围观吧!
猪皮冻
By 小猫咪日子
配料:
猪皮 300克、胡萝卜 1根、水 半锅、葱 1段、姜 一、花椒 数粒、八角 2个、桂皮 1块、香叶 2片、老抽 1勺、精盐 2勺
烹调步调:
1.猪皮洗净放入锅中,水开煮2-3分钟捞出
2.猪皮去点概况肥油,后背的猪毛,切成细丝状
3.切好的猪皮用开水洗一边,控水
4.放入锅中,倒入半锅水
5.上火大火烧开,中火熬
6.花椒八角香叶桂放入料盒,葱姜切好放入锅中参加盐
7.中火熬至浓稠
8.胡萝卜切丁放入摒挡机参加半杯水打坏
9.控出胡萝卜汁
10.胡萝卜汁跟猪皮汤1:4的比例放入锅中再次烧开
11.倒入模具,胡萝卜跟原汤汁,剩下的猪皮汤放入老抽倒入盆中,呆一晚就行了
12.切好淋点辣油,好吃
烹调小贴士:
一、买好新颖的猪皮今后要先把猪皮里层的油脂刮掉,若是疏忽了这个步调,做出来的猪皮冻就会有一股很大的腥味,并且吃起来很油腻。必定要刮掉才可以或许去掉腥味。二、炖煮猪皮最首要的就是水和猪皮的比例,一般依照30:1是最佳的,如许的比例可讓熬出来的猪皮浓稠度方才好,不感觉油腻,并且很是爽口。三、第一天没有吃完的猪皮冻可以放进冷藏里,次日拿出来蘸着蘸料吃,冷藏事后另有另外一番风韵呢~
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