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吃膠原蛋白、牛奶敷臉?六種錯誤抗老方式

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發表於 2020-7-29 17:09:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
近日,台灣《健康》雜志網站批駁了多種錯誤的抗朽迈方法,常見的吃膠原卵白、用滾輪推拿、牛奶敷臉,新北市當舖,竟都榜上着名。如下,你中了幾個?

1.吃膠原卵白。膠原卵白是真皮的首要成份,若真皮中的膠原卵白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精力。是以,現在膠原卵白飲、膠原卵白粉常是熱賣商品。但是,台灣上立皮膚科診所醫師林上立說,膠原卵白吃進體內,不見得會乖乖地補到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。

對此,台灣國泰綜合醫院皮膚科主治醫師周採青也說,食用性膠原卵白在消化系統中會被分化掉,沒辦法以本来的膠原卵白情势送達真皮。膠原卵白也是卵白質的一種,吃多了會有熱量過剩、減內臟脂肪的藥,代謝廢物累積太多不容易排挤的情況。

2.綁馬尾辮。有人用綁馬尾的方法拉提臉部,這樣把臉部皮膚向后拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,並不會讓臉“定型”。周採青說,经常用外力拉扯皮膚,將造成皮膚加倍鬆弛,鬆開又會恢復原狀。

3.拍打臉部。不少人平時操纵拍打臉部來做保養。林上立說,拍打皮膚並不會提高保養品吸见效果,還可能因力道過大造成血管决裂而瘀青,或過度拉扯而引发鬆弛。

4.臉部舒展操。有些人會做臉部運動放鬆肌肉,但林上立說,這並不克不及改良肌肉下垂。周採v臉面膜,青則說,做臉部舒展操,的確可以促進臉部的血液循環及廢物代謝,但结果因人而異,建議找專業醫師咨詢。

5.母乳番笕。比年市道市情上出現很是多的母乳成品洗臉產品,宣稱可以改良臉部緊實度。周採青指出牙周病治療,,洗面乳或洗面皂皆無法有用地緊實肌膚,隻有清潔结果。

6.卵白或牛奶敷臉。傳聞慈禧太后十分愛美,除喝人奶和便宜珍珠粉保養,還會拿卵白調和脂粉敷臉,也就是雞蛋美容法。林上立說,卵白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔,但轻易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方法,嚴重一點,會造成接觸性皮膚炎。周採青則說,用卵白或牛奶敷臉隻有保濕结果,且卵白或牛奶裡有些成份可能會刺激皮膚、造成過敏,皮膚反復發炎,有可能會變成酒糟膚質,得不償失。

這麼多護膚法子都是錯誤的,老得标致一點,真的很難嗎?周採青說,做好保濕、防晒、卸妝,需要時咨詢專業醫師就夠了。别的,許多糊口中的壞習慣也會加快皮膚朽迈,要防止過油和過甜的飲食,保証充沛睡眠,晓得舒緩壓力。▲ (生命時報特約記者 陳東麗)
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