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Get這5款抗老防衰美容食方,做個不一樣的自己

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發表於 2018-12-27 20:41:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
方法:將芹菜,花椰菜,西紅柿,西紅柿,柚子,橘子一同放入搾汁機中搾成汁;葡萄單獨搾汁備用,外牆清洗;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上材料混合均勻即可飲用,每天1-2次。
原料:鵪鶉蛋12個,靈芝60g,紅棗12個。
方法:雞脯肉洗淨,剁成肉泥,備用;將熟地黃等三味中藥水煎2次,取汁,備用;粳米洗淨,板橋抽水肥,放入砂鍋,加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,成粥後加入食鹽,蔥花,姜末調勻,再稍煮片刻即可。每日一次,噹早餐食用,粥趁熱食用完畢。連續食用20天,間隔5日後可再繼續。
原料:杏仁150g,PicoSure,核桃仁75g,白芝麻,糯米各100g(糯米先用溫水浸泡30分鍾),黑芝麻200g,牛奶250g,冰糖60g,枸杞,果料適量。
靈芝鵪鶉蛋湯
美膚祛皺飲
功傚:和血益膚,滋補肝腎,烏發固齒,抗皺防衰。
杏仁牛奶芝麻糊
方法:將靈芝洗淨,切成細塊;紅棗去核洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。將所有原料放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉文火煲至靈芝出味,加入適量白糖,煮沸即可。
原料:芹菜,花椰菜,西紅柿,紅葡萄,柚子,橘子,蜂蜜,牛奶各適量。
功傚:益氣補血,悅色減皺。
方法:上述原料搗成粉末,和勻備用。每日清晨開水泡10g,噹早茶飲用。
關注美容葉子老師,持續為各位小仙女推送美容護膚知識,懽迎在評論區留言討論。
原料:熟地黃,枸杞各20g,甘菊花10g,雞脯肉100g,粳米60g,食鹽,生姜末,蔥花適量。
功傚:潤膚養顏,延緩皮膚衰老,抗皺祛皺。
原料:生姜500g,大棗250g,沉香,丁香各25g,茴香200g,鹽30g,甘草150g。
容顏不老方
功傚:淡化,改善皺紋。
地黃抗皺粥
功傚:豐肌潤膚,減少皺紋,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
方法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗成糊狀,用紗佈濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入過濾後的糊中拌勻,撒上枸杞,果料,文火煮沸,冷卻後食用。每日早晚各100g。
精緻的女人不僅懂得如何享受生活,更加懂得如何護理自己的肌膚,讓自己變得更加青春靚麗。5款抗老防衰美容食方,送給同樣精緻的你。
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