女人必吃的3道菜,美容養颜,补益气血抗衰老,快收藏起来

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做法：将新颖荷叶洗濯清洁，切成细丝；粳米洗净後放入锅中，参加适當净水，放入荷叶，一块兒熬煮，直至米烂，最後参加冰糖调匀，便可出锅食用。

成果：清热解毒、护膚養颜。

合用范畴：本方适合內火兴旺、肌膚過敏、痤疮、肥胖等患者食用。

阐發：

荷叶小琉球優質套裝行程,性平、味苦，是莲的叶片。食用後有清暑利尿、止血升陽之生髮噴霧,成果。特别适合暑热病症食用。

此外荷叶中含有多種有利人體的维生素，食用後可以或撲克牌吹牛,许從體內层次心烦、失眠、面色欠安的症状。