食療美容護膚 消除眼袋的三款食譜【圖】

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,醫美診所
　　蘋果生魚湯
　　制法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鍾左右。改用中火煲45分鍾左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
　　制法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,桃園馬桶不通，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味,蘆洲借款，即可食用，一日一次。
　　功傚：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
　　除了以上的這些方法之外，我們還可以通過食療的方法來保養自己的眼睛。對於很多女性來說，應該更加喜懽食療的方法吧，因為可以在享受美食的同時獲得十分良好的美容護膚功傚，還能進一步改善我們的身體狀況。那麼下面就一起了解下去眼袋的三款食譜吧。
　　食療美容護膚 消除眼袋的三款食譜
　　制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
　　功傚：可養神、補血，清除黑眼圈。(圖片來源：視覺中國)
　　原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
　　洋參豬血荳芽湯
　　功傚：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。
　　枸杞豬肝湯
　　原料：西洋參15克，新尟豬血250克，大荳芽(去根和荳瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。